Die Haut hat einen eigenen Stoffwechsel. Sie kann Substanzen von aussen aufnehmen und von innen heraus ausscheiden. Die Haut ist somit ein wichtiges Ausscheidungsorgan, denn mit dem Schwitzen entlasten wir die Nieren und kühlen den Organismus.
Das Schwitzen – Detox via Haut – sollte darum nicht unterdrückt werden, denn Schwitzen ist gesund!
Für Frische unter den Achseln kommen idealerweise Naturdeos zum Einsatz. Das sind zwar „nur“ Deodorants, aber damit pflegst und beduftest du deine Haut sanft.
Konventionelle Deos wirken mit Aluminiumsalze als Antiperspirant (oder Antitranspirant). Dieser chemische Wirkstoff wurde in Studien als gesundheitsschädigend belegt. Deos mit Aluminiumsalze belasten unser Lymphsystem und verstopfen die Hautporen in den Achselhöhlen sodass nur wenig Schweiss austreten kann.
Natürliche Deos hingegen blockieren das Schwitzen nicht, sondern desodorieren die Haut und hemmen die Schweissbildung ganz leicht und nachhaltig mit antibakteriellen, fein-duftenden ätherischen Ölen, wie:
Grapefruit, Zitrone, Lemongrass, Lavendel, Salbei, Kiefer, Minze, Zypresse, u.a.
Achte also beim Kauf auf Naturkosmetik-Deos oder Kosmetikmarken ohne Aluminiumsalze.
Hier zeige ich dir ein einfaches Naturdeo-Rezept zum Selbermachen:
Deo-Puder Rezept
2 EL Natron
4 EL Maisstärke (Maizena)
ca 20 Tropfen ätherisches Öl oder Mischung (Zitrus, Lemongrass, Rosengeranie, Minze…)
Alle Zutaten in einer Schüssle zusammenmischen und in ein Gefäss mit Streuaufsatz abfüllen (zb Gewürzstreuer-Glas).
Anwendung: eine kleine Portion des Puders in der Handfläche mit etwas Wasser benetzen. Mit beiden Händen zusammenmischen und im Achselbereich auftragen.
So einfach! Und sehr effektiv. Du wirst kein besser-duftendes Deo finden!
Was sind deine Erfahrungen mit Naturdeos?
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Für weitere Infos & Rezepte aus der Welt der Naturheilkunde & Naturkosmetik, immer wieder auf meiner Webseite, Facebook oder Instagram reinschauen, in meinem Buch ‚Frische Kosmetik‘ stöbern oder mich in der dhania Praxis in Basel besuchen.
Danke für dein Interesse. Ich freue mich über Rückmeldungen und Anregungen.
Daniela Thüring
dhania NATURHEILKUNDE