von Daniela Thuering | Juni 25, 2025 | Hautpflege, Naturheilkunde, Naturkosmetik, Phytotherapie
Bestimmte ätherische Öle wirken nachweislich abschreckend auf Insekten und können in Duftmischungen oder als Spray verwendet werden. Sie können vorbeugend gegen Insektenstiche eingesetzt werden. Die ätherischen Öle wirken zudem lindernd wenn die Mücke bereits...
von Daniela Thuering | Sep. 24, 2024 | Ernährungstherapie, Hautpflege, Naturheilkunde, Naturkosmetik, Phytotherapie, Therapie-Angebot
Unser Immunsystem schützt uns zuverlässig vor einer Vielzahl von schädlichen Einflüssen, wie Krankheitserregern und toxischen Stoffen. Es spielt eine zentrale Rolle dabei, Fremdstoffe zu erkennen, Entzündungen einzuleiten, geschädigte Zellen zu beseitigen und sich auf...
von Daniela Thuering | Juni 18, 2024 | Hautpflege, Naturkosmetik
Endlich ist der Sommer da! Iced Coffee schlürfen, gemütliche Grillabende, Sonne & Wärme tanken … Hast du schon dein Sonnenschutz parat? Hier sind meine 3 Tipps, um Sonnenbrand zu vermeiden: Tipp 1 – «Schättele» Das Wichtigste, was ich in meinen letzten Ferien in...
von Daniela Thuering | Juni 17, 2024 | Hautpflege, Naturheilkunde, Naturkosmetik, Phytotherapie
Die Sommer-Heilpflanze Ringelblume (Calendula officinalis) ist besonders für ihre wohltuenden Eigenschaften für die Haut bekannt. Ihre leuchtend gelben und orangen Blüten enthalten wertvolle Inhaltsstoffe wie Flavonoide, Saponine und ätherische Öle. Calendula wird in...
von Daniela Thuering | Sep. 2, 2023 | Hautpflege, Naturheilkunde, Naturkosmetik
Hagebutten werden schon seit langer Zeit in der Naturheilkunde eingesetzt. Das haben sie ihren vielen wertvollen Wirkstoffen zu verdanken, u.a. Vitamin C, was äusserlich angewendet die Hautgesundheit verbessern und Rötungen reduzieren kann. Dies kann besonders bei...
von Daniela Thuering | Juli 6, 2023 | Ernährungstherapie, Hautpflege, Naturheilkunde, Naturkosmetik
Problemhaut mit Mitesser, Pickel oder Akne können sehr belastend sein. Aber du bist nicht alleine! Fast jede/r Jugendliche ist mehr oder weniger stark von Pubertätsakne betroffen. Akne bei Erwachsenen ist seltener (meist zwischen dem 25.- 45. Lebensjahr). Hier einige...
